La créatine est une ergogène qui aide à développer la force et la croissance musculaire dans le cadre d'un entraînement de résistance.
La Créatine se trouve naturellement dans le tissu musculaire rouge. La créatine est essentielle pour fournir de l'énergie à la masse musculaire et pour améliorer la performance athlétique. La créatine augmente les niveaux d'énergie, la force musculaire et la résistance, diminue la fatigue et empêche que les fibres musculaires ne s'abîment, permettant des gains exponentiels en terme de force.
La Créatine Creapure® offre 100% de Créatine la plus pure. La Créatine avec le label Creapure®. Ce label utilise des technologies et un processus de fabrication avec des normes de qualité les plus élevés.
Créatine de grande qualité, Creapure® augmente la croissance musculaire et la force, ainsi que la performance générale au cours d'activités physiques de grande intensité comme la musculation, le bodybuilding, l'haltérophilie, et d'autres sports où les efforts explosifs sont répétés comme le crossfit, *hiit entraînement fractionné de haute intensité*, le sprint, le football et le rudby ou d'autres formes d'exercices aérobiques ou anaérobiques.
Les faits sur la créatine:
Seule la créatine monohydrate a prouvé son efficacité par rapport à d'autres formes de créatine au cours d'études scientifiques réalisées sur l'être humain.
Eviter les phases de charge avec une quantité importante de créatine car l'organisme n'arrive pas à l'assimiler en forte quantité pendant ou hors d'un repas.
La créatine doit être prise en continue et NON en cure pour une efficacité maximale.
La créatine n'engendre aucune rétention d'eau extra-musculaire,*mais intramusculaire, dans le muscle*.
La créatine ne déshydrate pas et n'est pas mauvaise pour les reins.
La créatine n'est pas un produit dopant et n'est pas inscrite sur la liste des produits dopants du CIO.
Recommandation d'usage:
Prendre 1 mesure*3gr* par jour à jeun, à dissoudre dans 1dl d'eau ou jus de fruits.
Note:
Ne pas dépasser 3 grammes par jour.
Ingrédients:
*Créatine Monohydrate* Creapure®.
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Ce complément ne doit pas être consommé par les enfants.
