{"id":45534,"date":"2026-05-26T14:29:49","date_gmt":"2026-05-26T14:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/?post_type=product&p=45534"},"modified":"2026-09-28T08:30:50","modified_gmt":"2026-09-28T08:30:50","slug":"ostrovit-konjak-nudeln-250g","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/produkt\/ostrovit-konjak-nudeln-250g\/","title":{"rendered":"KONJAK-NUDELN 250G."},"content":{"rendered":"

Konjak-Nudeln 250G von OstroVit.<\/strong><\/h3>\n

Konjac-Nudeln\u00a0 \u2013 Dein ultimativer Fitness & Abnehm-Partner<\/strong><\/h4>\n

Du liebst Pasta, m\u00f6chtest aber auf Kohlenhydrate und Kalorien verzichten? Die Konjac-Nudeln von OstroVit sind die perfekte Alternative f\u00fcr deine K\u00fcche! Sie sind der absolute Geheimtipp f\u00fcr jede Keto-, Low-Carb- oder kalorienreduzierte Ern\u00e4hrung und wirken als nat\u00fcrlicher, hochwirksamer S\u00e4ttigungsmacher.<\/strong><\/p>\n

Deine Vorteile auf einen Blick:<\/strong><\/h4>\n

Nahezu kalorienfrei: Mit gerade einmal 6 kcal pro 100g liefert eine ganze Packung fast keine Energie. Das ist rund 50-mal weniger als bei herk\u00f6mmlichen Weizennudeln! Perfekt f\u00fcr dein Kaloriendefizit.<\/strong><\/p>\n

Low-Carb & Glutenfrei: Nur 1,3g Kohlenhydrate pro 100g und absolut glutenfrei. Die Nudeln bestehen rein aus Wasser und ballaststoffreichem Konjakmehl (Glucomannan) \u2013 ganz ohne Zucker, St\u00e4rke oder Fett.<\/strong><\/p>\n

Extrem s\u00e4ttigend *Anti-Hei\u00dfhunger-Effekt*: Die enthaltenen Glucomannan-Fasern besitzen eine enorme Quellkraft. Im Magen dehnen sie sich in Verbindung mit Wasser sanft aus und schenken dir ein langanhaltendes, angenehmes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl f\u00fcr viele Stunden.<\/strong><\/p>\n

Empfehleng f\u00fcr die Verwendung *Der entscheidende Schritt f\u00fcr die perfekte Textur*: <\/span><\/strong><\/h4>\n

F\u00fcr perfekt gelungene Konjak-Nudeln sp\u00fclen Sie diese gr\u00fcndlich unter kaltem Wasser ab, um das Konservierungswasser zu entfernen. Danach in einer heissen Pfanne trockenbraten. Das entfernt \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit und sorgt daf\u00fcr, dass das Glucomannan Ihre Saucen perfekt aufnimmt.<\/span><\/strong><\/p>\n

Einige Rezeptbeispiele:<\/strong><\/h4>\n

Express-Wok und Pfannengerichte Asiatisch inspiriert:<\/strong><\/p>\n

Dies ist die beliebteste Methode, da die elastische Textur von Konjak asiatische Nudeln perfekt imitiert.<\/strong><\/p>\n

Pad Thai oder H\u00e4hnchen-Wok: Braten Sie H\u00e4hnchenstreifen (oder marinierten Tofu), knackiges Gem\u00fcse (Karotten, Brokkoli, Paprika) und Knoblauch an. Geben Sie Ihre Nudeln dazu. Verfeinern Sie das Ganze mit glutenfreier Sojasauce (oder Tamari), einem Spritzer Sesam\u00f6l und Limettensaft.<\/strong><\/p>\n

Carbonara-Style neu interpretiert: Braten Sie Ihre Konjak-Nudeln mit Schinkenw\u00fcrfeln (oder Pancetta), fettreduzierter Creme und geriebenem Parmesan an. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und binden Sie das Ganze mit einem Eigelb.<\/strong><\/p>\n

Blitz-Bolognese: Lassen Sie Ihre Nudeln 5 bis 10 Minuten direkt in einer gut eingekochten, hausgemachten Tomatensauce mit magerem Hackfleisch, Knoblauch und Oregano k\u00f6cheln.<\/strong><\/p>\n

Als w\u00e4rmende Bouillons und Suppen:<\/strong><\/p>\n

Miso-Suppe: Geben Sie die Nudeln am Ende der Kochzeit direkt in eine heisse Br\u00fche (Dashi, Gem\u00fcse- oder H\u00fchnerbr\u00fche). F\u00fcgen Sie Tofuw\u00fcrfel, Pilze, Fr\u00fchlingszwiebeln und ein Ei hinzu.<\/strong><\/p>\n

Als erfrischende Sommersalate Kalte Gerichte:<\/strong><\/p>\n

Konjak-Nudeln schmecken auch kalt hervorragend, nachdem sie blanchiert und abgek\u00fchlt wurden.<\/strong><\/p>\n

Kalter asiatischer Salat: Mischen Sie die Nudeln mit feingeschnittenem Rotkohl, geraspelten Karotten und einem Dressing aus frischem Ingwer und Sesam- oder Walnuss\u00f6l.<\/strong><\/p>\n

Mediterraner Style: Kombinieren Sie die Nudeln mit Kirschtomaten, schwarzen Oliven, Gurkenw\u00fcrfeln, Feta und einem Schuss Oliven\u00f6l mit Basilikum.<\/strong><\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/h4>\n

Wasser, Konjakpulver 3 %, S\u00e4ureregulator: Citronens\u00e4ure.<\/strong><\/p>\n

Nicht verzehren, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts allergisch sind.<\/strong><\/p>\n

Warnhinweise:<\/strong><\/h4>\n

Wichtiger Hinweis: Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Fl\u00fcssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr.<\/strong><\/p>\n

Viel Wasser trinken: Konjak wirkt im Magen wie ein Schwamm. Es ben\u00f6tigt Wasser, um aufzuquellen und reibungslos durch Ihr Verdauungssystem zu gleiten. Trinken Sie w\u00e4hrend der Mahlzeit ein gro\u00dfes Glas Wasser, um Darmbeschwerden oder das Risiko einer Blockade zu vermeiden.<\/strong><\/p>\n

Gr\u00fcndlich kauen: Diese Nudeln haben eine sehr elastische Textur und l\u00f6sen sich nicht leicht von selbst auf. Nehmen Sie sich Zeit, sie gut zu kauen, um Ihrem Magen die Arbeit zu erleichtern.<\/strong><\/p>\n

Schrittweise Einf\u00fchrung: Wenn Sie es nicht gewohnt sind, viele Ballaststoffe zu essen, kann eine ganze 250g-Packung auf einmal vor\u00fcbergehend Bl\u00e4hungen oder leichte Magenschmerzen verursachen. Beginnen Sie mit einer halben Portion.<\/strong><\/p>\n

Au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.<\/strong><\/p>\n

Dieses Produkt ist ausschlie\u00dflich f\u00fcr Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt.<\/strong><\/p>\n

Nicht empfohlen f\u00fcr schwangere oder stillende Frauen.<\/strong><\/p>\n

An einem k\u00fchlen, trockenen Ort in einem luftdichten Beh\u00e4lter lagern. Vor direktem Sonnenlicht sch\u00fctzen.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OstroVit Konjak-Nudeln \u2013 Die pflanzliche, kalorienarme Pasta-Alternative<\/strong><\/p>\n

Die Konjak-Nudeln von OstroVit sind die perfekte pflanzliche und extrem kalorienarme Alternative zu herk\u00f6mmlicher Pasta. Sie wurden speziell f\u00fcr die Gewichtskontrolle und die ketogene (Keto<\/em>) Ern\u00e4hrung entwickelt.<\/strong><\/p>\n

Da dieses Lebensmittel fast keine Kalorien liefert, ist es der ideale Begleiter f\u00fcr Ihr Kaloriendefizit.<\/strong><\/p>\n

Zuckerfrei & Glutenfrei.<\/strong><\/p>\n

Nur 6 Kalorien pro 100g.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":45531,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[1768,1798,1762],"product_tag":[3146,2990],"class_list":["post-45534","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-gesundheit-diaet","product_cat-ostrovit-de","product_cat-sporternaehrung","product_tag-250g","product_tag-ostrovit-de","pa_contenance-1x250g","pa_contenance-5x250g","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"tiered_pricing_type":"fixed","tiered_pricing_fixed_rules":[],"tiered_pricing_product_settings":{"layout":"default","base_unit_name":{"singular":null,"plural":null},"default_variation":null},"tiered_pricing_minimum_quantity":null,"tiered_pricing_roles_data":[],"tiered_pricing_percentage_rules":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/45534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=45534"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=45534"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=45534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}