{"id":44010,"date":"2025-10-24T11:49:11","date_gmt":"2025-10-24T11:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/?post_type=product&p=44010"},"modified":"2026-04-09T16:12:50","modified_gmt":"2026-04-09T16:12:50","slug":"kreatin-monohydrat-ostrovit","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/produkt\/kreatin-monohydrat-ostrovit\/","title":{"rendered":"KREATIN MONOHYDRAT OSTROVIT"},"content":{"rendered":"

Mikronisiertes Kreatinmonohydrat \u00a0300G von OstroVit.<\/strong>\"\"<\/h3>\n

Kreatinmonohydrat ist ein Ergogen, das beim Krafttraining zum Aufbau von Kraft und Muskelwachstum beitr\u00e4gt.<\/strong><\/p>\n

Mikronisiertes Kreatinmonohydrat von OstroVit f\u00fcr mehr Kraft, mehr Energie und maximale Leistung!<\/strong><\/p>\n

Kreatin kommt nat\u00fcrlicherweise im roten Muskelgewebe vor. Kreatin ist f\u00fcr die Energieversorgung der Muskelmasse und die Verbesserung der sportlichen Leistung unerl\u00e4sslich. Kreatin erh\u00f6ht das Energieniveau, die Muskelkraft und die Ausdauer, verringert die Erm\u00fcdung und verhindert die Sch\u00e4digung der Muskelfasern, wodurch exponentielle Kraftzuw\u00e4chse erm\u00f6glicht werden.<\/strong><\/p>\n

OstroVit verwendet Kreatinmonohydrat, d. h. die Verbindung eines Kreatinmolek\u00fcls mit einem Wassermolek\u00fcl. Da Kreatin eine hydrophile Verbindung ist, bindet es sich leicht an Wasser und zeichnet sich durch eine ausgezeichnete Aufnahmef\u00e4higkeit aus. Kreatinmonohydrat ist die strukturell einfachste Form von Kreatin und die bei Sportlern beliebteste Zusammensetzung.<\/strong><\/p>\n

Es ist ideal f\u00fcr Anf\u00e4nger und Profis, da es die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit bei wiederholten, kurzen und sehr intensiven \u00dcbungen verbessert und bereits bei einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag eine positive Wirkung erzielt wird.<\/strong><\/p>\n

Hochwertiges Kreatinmonohydrat, steigert das Muskelwachstum und die Kraft sowie die allgemeine Leistungsf\u00e4higkeit bei hochintensiven k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten wie Krafttraining, Bodybuilding, Gewichtheben und anderen Sportarten, bei denen wiederholte explosive Anstrengungen erforderlich sind, wie Crossfit, *HIIT-Intervalltraining*, Sprint, Fussball und Rugby oder anderen Formen von aeroben oder anaeroben \u00dcbungen. <\/strong><\/p>\n

Fakten \u00fcber Kreatin:<\/strong><\/h4>\n

Vermeiden Sie Ladephasen mit einer hohen Kreatinmenge, da der K\u00f6rper w\u00e4hrend oder ausserhalb einer Mahlzeit keine grossen Mengen davon aufnehmen kann.<\/strong><\/p>\n

Kreatin sollte kontinuierlich und NICHT als Kur eingenommen werden, um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen.<\/strong><\/p>\n

Kreatin f\u00fchrt zu keiner zus\u00e4tzlichen Wasseransammlung ausserhalb der Muskeln, sondern innerhalb der Muskeln.<\/strong><\/p>\n

Kreatin dehydriert nicht und ist nicht sch\u00e4dlich f\u00fcr die Nieren.<\/strong><\/p>\n

Kreatin ist kein Dopingmittel und steht nicht auf der Liste der Dopingmittel des IOC.<\/strong><\/p>\n

Anwendungsempfehlung: <\/span><\/strong><\/h4>\n

Nehmen Sie t\u00e4glich eine halbe Messl\u00f6ffel *2.5 g* nach dem Sport und\/oder morgens in 1 dl Wasser oder Fruchtsaft aufgel\u00f6st ein.<\/span><\/strong><\/p>\n

Hinweis:<\/strong><\/h4>\n

Nicht mehr als 3 Gramm pro Tag einnehmen.<\/strong><\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/h4>\n

Kreatinmonohydrat<\/strong><\/p>\n

Warnhinweis<\/strong><\/h4>\n

Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise verwendet werden und nicht als Ersatz f\u00fcr eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern\u00e4hrung dienen.<\/strong><\/p>\n

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht \u00fcberschritten werden.<\/strong><\/p>\n

Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.<\/strong><\/p>\n

Dieses Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist nicht f\u00fcr Kinder geeignet.<\/strong><\/p>\n

Allergene: Hergestellt in einer Fabrik, die Zutaten aus Milch *einschliesslich Laktose*, Soja, Erdn\u00fcssen, anderen N\u00fcssen, Sesam, glutenhaltigem Getreide, Eiern, Krebstieren und Fisch verwendet.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mikronisiertes Kreatinmonohydrat <\/strong>300G von OstroVit.<\/strong><\/span><\/h5>\n

Kreatin Monohydrat<\/strong>\u00a0mehr Kraft, mehr Energie und maximale Leistung!!<\/b><\/b><\/p>\n","protected":false},"featured_media":43990,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[1762,1780,1798],"product_tag":[2990],"class_list":{"0":"post-44010","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-sporternaehrung","7":"product_cat-glutamin-kreatin","8":"product_cat-ostrovit-de","9":"product_tag-ostrovit-de","11":"first","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"tiered_pricing_type":"fixed","tiered_pricing_fixed_rules":[],"tiered_pricing_product_settings":{"layout":"default","base_unit_name":{"singular":null,"plural":null},"default_variation":null},"tiered_pricing_minimum_quantity":null,"tiered_pricing_roles_data":[],"tiered_pricing_percentage_rules":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/44010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=44010"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keepfitnutrition.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=44010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}